สาวๆ-หนุ่มๆคนไหนกำลังประสบพบเจอกับปัญหา ด้วยประโยคสั้นๆกับคำว่า "อ้วน" บ้างนะ
วันนี้ Mr. Thai Sun Sport กูรูด้านสุขภาพจะมาช่วยไขข้อสงสัยกัน อันดับแรก
1. กินสบั้นหั่นแหลก ไม่ดูแคลอรี่เลย
2. ไม่กินอาหารมื้อเช้า
3. ชอบนอนดึก
4. ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
5. นอนน้อย
6. ขี้เกียจออกกำลังกาย
Mr. Thai Sun Sport เชื่อว่า หากเราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ได้ จะทำให้เราดูดีขึ้น สุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ รับรองสวยหล่อหุ่นดีแน่นอน
ติดตามรับฟังบทความสาระน่ารู้ได้ในโพสหน้า เราจะมาแนะนำเรื่องอะไรต่อไปต้องติดตาม #MrThaiSunSport
——————————————————————————
Inbox : m.me/sixpackcareExerciseMachines
Line : @thaisunsport (line.me/ti/p/~@thaisunsport )
Instagram : thaisunsport
Shop : ติดกับ สมาคมชาวปักษ์ใต้ ถ.บรมราชชนนี
แผนที่ : https://goo.gl/2Fw1Zb
www.thaisunsport.com
#thaisunsport